*14 mai 2008*

Mercredi, jour à marquer d'une pierre blanche !

C'est la première fois que j'arrive (un peu) à controler une crise !
En fait, elle venait de commencer, mais, en écrivant et en calculant au fur et à mesure, j'ai réussi à l'arrêter avant d'avoir commis trop de dégat !!!

Ca, c'est une trop bonne nouvelle !

J'espère que je continuerai sur cette voie...

Sinon, et bien :

Midi :
1 serré light - 80kcal

Après-midi (crise) :
chocolat (1 carré) - 50kcal
nutella (2cc) - 150kcal
10 cacahuètes - 50kcal
1 barre balisto - 150kcal

Soir :
1 knorr vie - 50kcal
1 cuisse de poulet - 270kcal

Total : 800 kcal


800kcal, avec une crise, en fin de compte, ce n'est pas si mal... Mais malgré tout, je me rattraperai demain...

Mais surtout : 1ère crise depuis que je renote ce que je mange, et j'ai pu la contrôler un peu ! Youpi !