Bienvenue dans mon petit coin bien à moi !
Je m'appelle Sam, je vais avoir 20 ans en juillet.
Je souffre de TCA, depuis 2 ans maintenant.
Vous, qui me lisez, me connaissez mieux que tous mes proches réunis. Car je ne parle à personne dans mon entourage de mes problèmes. Je ne peux me résoudre à le faire...
Si j'ai ouvert ce blog, c'est parce que, depuis début avril 2008, je fais des crises de boulimie.
Jusqu'à présent, je n'avais connu que l'annorexie restrictive. J'allais même beaucoup mieux, jusqu'à ce fameux mois d'avril... Je ne dis pas que j'étais guérie, mais en tout cas, je n'allais pas
si mal...
Parce que, bien sûr, je n'étais pas guérie. Je pensais quand même sans cesse à la moindre calorie que j'avalais... Mais j'avançais, et j'avançais plutôt bien...
Le truc, c'est qu'avec ces crises, et comme je ne sais pas vomir (ce qui n'est pas si mal, en soi), j'ai repris 5kg, en 1 mois... Et ça, ça a fait revenir cette petite voix en moi, celle de
l'anorexie. Ma meilleure ennemie...
Je ne peux pas vivre ainsi, il faudrait que je me soigne. Mais il faut encore plus que je perde ce poids... Quitte à perdre la santé...
Car je préfèrerais être morte, plutôt que de rester ainsi, ou pire encore, plutôt que de continuer à grossir...
Je ne rajoute qu'une chose : je n'ai pas choisi l'anorexie, ni la boulimie. Je ne suis pas ce que l'on appelle une pro ana. Je n'incite personne à le devenir... Et surtout... J'aimerais que l'on
n'oublie pas que l'anorexie est une maladie, et non pas un régime, et encore moins un jeu.
Alors, à vous tout, prenez soin de vous. Et si ce n'est pas trop tard, alors ne tombez pas dans ce cercle vicieux...
1m70
Poids de départ :
72,5
IMC : 25,08
Aujourd'hui :
68,6
IMC : 23.73
- 3kg900 !
Objectif :
57
IMC : 19.72
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Bienvenue !
Boulimie, Anorexie, TCA sont mon quotidien.
Si vous êtes ici, c'est que ces mots signifient quelques choses pour vous, non ?!
Je tiens à rappeler, car on ne le répète jamais assez souvent
L'anorexie, la boulimie sont des
maladies,
elles ne sont pas un régime miracle ou un jeu.
Mon blog n'en fait pas l'apologie,
Je ne suis pas Pro Ana.
* * *
Ce matin, good news !
69.3kg !
Plus de 3 kilos en 3 semaines et 1 jour ! ah AH ! (- 3kg200 !)
Et sinon :
Midi :
filet d'agneau - 120kcal
poivrons - 15kcal
yogurt allégé - 80kcal
Soir :
poire - 80kcal
soupe - 20kcal
gala - 90kcal
pain - 70kcal
Soirée :
13 maltesers - 125kcal
Total : 600 kcal
Fait vraiment chier pour les maltesers...
Et nous voilà déjà au 4ème bilan !
Cette semaine a été un peu meilleure, j'ai donc un peu plus maigri !
Pour rappel, dimanche passé, j'étais à 70,6kg. J'ai donc perdu, cette semaine, 800gr !
Oui, j'sais, c'est franchement nul, mais bon, c'est mieux que rien !
Dimanche 1er juin :
69.8 kg
Taille : 81
Hanches : 94.5
Bras : 31.5
Cuisse : 60
Depuis le 12 mai, ça nous fait donc :
- 2kg700
- 2cm à la taille
- 1.5cm aux hanches
- 1cm aux bras
- 2cm aux cuisses
C'est pas si mal, quand même, 2kg700 en 3 semaines !
Faut que je mettes les bouchées doubles (!!!!!) pour pouvoir fondre encore plus !
Et sinon, ben c'est vraiment cool de repasser en dessous des 70kg !
Dimanche 25 mai :
Midi :
pain (10gr) - 25 kcal
salade russe (200gr) - 120kcal
poisson (150gr) - 120kcal
carottes (200gr) - 40kcal
Soir :
pain (20gr) - 50kcal
1 banane - 140kcal
jambon "roulé" - 450kcal
Total 945 kcal
Lundi 26 mai :
Crises !
Mardi 27 mai :
Midi :
pastèque (535gr) - 160kcal
Après-midi :
1 yogurt light - 80kcal
Soir :
surimi (150gr) - 150kcal
fraises (250gr) - 90kcal
1 yogurt chocolat light - 95kcal
Total 575 kcal
Mercredi 28 mai :
Midi :
100gr salade verte - 7kcal
vinaigrette - 155kcal
140gr asperges - 25kcal
60gr jambon de dinde - 65kcal
Après midi : début de crise (heureusement freinée !)
bonbon (10gr) - 35kcal
chocolat (35gr) - 190kcal
glace (175ml) - 275kcal
Total 752 kcal
Jeudi 29 mai :
Midi :
1 tomate - 20kcal
1 yogurt light - 60kcal
Soir :
1 sandwich (125gr) - 365kcal
Total 445 kcal
Un bout de semaine sans crise (sauf lundi, 2... Mais depuis, aucune !) ça fait vraiment du bien !!! J'espère continuer sur cette voie... J'aurais ainsi un bon résultat dimanche (ou en tout cas,
je l'espère !)...
J'aimerais vraiment que ma balance affiche un nombre inférieur à 70... Même un 69 me "suffirait" !
Allez, faut tenir le coup !
Ca fait un moment que je n'avais plus rien écrit... Le temps passe vraiment trop vite ces temps-ci...
Je vais d'abord déposer mon 3ème bilan, celui de dimanche 25 mai 2008 :
70,6 + 100gr...
Pas vraiment top, comme résultat, mais je n'ai eu que des crises, donc je suis étonnée, en fin de compte, de ne pas avoir pris plus...!
Alors, OUF, dans le fond !
J'espère que le prochain bilan sera meilleur...
"Vivement" dimanche prochain !
Enfin une journée sans crise !!!!
Ca ne m'était plus arrivé depuis jeudi 15 mai... Et qu'est ce que ça fait du bien au moral une journée sans crise !!!
Bon, j'ai quand même bien (trop) mangé... Ouais, en fait, j'ai beaucoup trop mangé... Mais ça reste de la nourriture relativement "saine"... Mais pas de crises, donc c'est quand même une petite
victoire !
Samedi 24 mai 2008 :
Matin :
- thé froid light - 35kcal
- 2dl volvic fruits rouges - 50kcal
Midi :
- thon (200gr) - 300kcal
- salade verte - 10kcal
- mayo et huile pour la vinaigrette - 20kcal
Midi et soir :
- cerises 200gr - 140kcal
- fraises 200gr - 70kcal
Soir :
- crevettes 100gr - 100kcal
- celeri - 10kcal
- 1 andros - 140kcal
- 1/2 melon - 70kcal
- 1/2 tranche de pain - 70kcal
Avec 30min de vélo, à fond, - 300kcal
Pour un total de 715 kcal.
C'est beaucoup trop, mais bon, au moins il n'y a pas eu de crises !
En plus, j'ai eu une mauvaise nouvelle aujourd'hui... Mais là, je n'ai pas vraiment le temps d'écrire, donc... Demain, demain je prendrai le temps...
A cette vitesse-là, et vu le nombre de crises que je fais, je crois que je peux pas avoir plus honte de moi... Et merde, j'ai vraiment perdu le contrôle là...
J'ai osé remonter sur la balance ce matin... J'avais une de ces boules au ventre ! Heureusement pour moi, la nouvelle n'a pas été trop violente...
71.0 kg
Dieu merci !
Je ne sais même pas comment c'est possible avec tout ce chocolat, ces biscuits, ces trucs dégueux...
On est le 23 mai, il faut que j'atteigne les 69kg pour le 12 juin... Ca me laisse encore 20 jours pour perdre 2 kilos... Je peux le faire... Il faut juste arriver à empêcher les crises... A tout
prix !
JE VEUX Y ARRIVER, ALORS JE VAIS Y ARRIVER !
Une semaine de passée, déjà...
J'ai complètement foiré mon week-end, j'étais invité chez des amis, vendredi, avant d'aller à un festival, j'ai mangé de la pizza, des chips, etc...
Et samedi et dimanche ont été catastrophiques... Crise et re crises (2 dimanche...) !
Je crise toujours quand je suis chez ma mère... Avec tout ce qu'elle a à gauche à droite (chocolat, biscuits...)... Ca fait vraiment chier d'être faible à ce point-là...
En plus, mon ami et moi, on a cassé... Ca faisait 5 ans qu'on était ensemble...
Mais bon, on se remotive !!!
Donc, 1er vrai bilan : Dimanche 18 mai
70,5
kg ( - 2kg)
Taille : 82cm ( - 1cm)
Hanches : 94cm ( - 2cm)
Cuisses : 60.5cm ( - 1.5cm)
Bras : 32cm ( - 0.5cm)
Mais avec les crises d'hier, j'ai bien dû remonter... Mais bon, on continue, et on fera encore mieux !!!
On se motive, et on évite les crises !
Jeudi 15 mai,
Matin :
chocolat chaud - 150kcal
Midi :
200gr concombre - 25kcal
250gr papaye - 100kcal
1 yogurt light - 60kcal
Soir :
100gr carotte - 35kcal
140gr tomate - 30kcal
180gr courgette - 30kcal
Total : 430 kcal
Drôle de journée... Je n'aurais pas dû boire ce chocolat chaud, mais j'étais en cours, et je ne pouvais vraiment pas me concentrer, et je commençais gentiment à voir tout tourner... Donc,
finalement, ce n'est pas si terrible...
Quoiqu', je n'ai pas vraiment d'excuses quand même...
Mais 430kcal, c'est déjà pas beaucoup, donc... Je vais pas me plaindre !
Je n'en peux plus d'attendre, je veux rapidement être samedi, histoire de pouvoir me peser...
En fait, j'habite chez moi la semaine quand j'suis en cours. Et j'ai une balance, mais elle ne me donne pas le même poids, donc je n'ai pas vraiment de point de repère... Et comme j'ai mes
habitues sur la balance de ma mère (là où je passe mes week-ends), ben je ne peux pas vraiment constater une perte de poids... En fait, je ne me pèse même pas ici, je ne voudrais pas me
décourager... Alors vivement samedi, histoire de voir si j'ai maigri !
En tout cas, je n'ai pas l'impression d'avoir les jeans un peu moins serrés...
We'll see !
Mercredi, jour à marquer d'une pierre blanche !
C'est la première fois que j'arrive (un peu) à controler une crise !
En fait, elle venait de commencer, mais, en écrivant et en calculant au fur et à mesure, j'ai réussi à l'arrêter avant d'avoir commis trop de dégat !!!
Ca, c'est une trop bonne nouvelle !
J'espère que je continuerai sur cette voie...
Sinon, et bien :
Midi :
1 serré light - 80kcal
Après-midi (crise) :
chocolat (1 carré) - 50kcal
nutella (2cc) - 150kcal
10 cacahuètes - 50kcal
1 barre balisto - 150kcal
Soir :
1 knorr vie - 50kcal
1 cuisse de poulet - 270kcal
Total : 800 kcal
800kcal, avec une crise, en fin de compte, ce n'est pas si mal... Mais malgré tout, je me rattraperai demain...
Mais surtout : 1ère crise depuis que je renote ce que je mange, et j'ai pu la contrôler un peu ! Youpi !
Mardi 13 mai 2008
Matin :
70gr pomme - 35kcal
Midi :
110gr pomme - 55kcal
Soir :
35gr blanc de poulet - 40kcal
55gr pommes de terre vapeur - 45kcal
140gr asperges - 25kcal
250gr fraises - 90 kcal
Total : 290 kcal
J'ai vraiment l'impression d'avoir mal calculé, car je n'ai pas eu faim de toute la journée. Je n'avais même pas faim, ce soir, je me suis juste rempli l'estomac, pour éviter de craquer plus
tard...
C'est comme si mon corps n'attendait plus que je me remette à éviter toute calorie pas nécessaire. C'est fou !
Ouais, mais Ana est de retour, je le sens... Car ne manger que ça, sans avoir faim, c'est qu'elle est bel et bien revenue... Après tout, je savais que je courrais ce risque, et je l'ai accepté,
donc... C'est toujours moins pire que des crises !
D'ailleurs, ça fait 5 jours que je n'ai pas eu de crises ! Je touche du bois, pour que ça dure !
Vraiment, vendredi a été LE déclic !
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